Book
The Wim Hof method : activate your full human potential / Wim Hof.
Wim "The Iceman" Hof shares the life-changing technique that anyone can use to supercharge their capacity for strength, health, and happiness. Join this trailblazing teacher for in-depth instruction on the three pillars of his method (Cold, Breath, and Mindset), the science supporting his techniques, his incredible personal story, and much more. "This mothod is very simple, very accessible, and endorsed by science. Anybody can do it, and there is no dogma, only acceptance. Only freedon" -Wim Hof
Détails de la notice
- ISBN : 9781683644095
- ISBN : 9781649630209 (tradeback)
- Description physique : xviii, 203 pages : illustrations ; 24 cm
- Éditeur : Boulder, Colorado : Sounds True, 2020.
- Droit d'auteur: ©2020.
Descriptions du contenu
- Note de bibliographie, etc.:
- Includes bibliographical references.
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