Book
Build the life you want : the art and science of getting happier / Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey.
"Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness no matter how challenging your circumstances. Drawing on cutting-edge science, their years of helping people translate ideas into action, Brooks and Winfrey reveal how the tools of emotional self-management can change your life-immediately. They recommend practical, research-based practices to build the four pillars of happiness: family, friendship, work, and faith."--Provided by the publisher.
Détails de la notice
- ISBN : 9780593545409
- Description physique : xxvi, 242 pages ; 22 cm
- Éditeur : New York : Portfolio, Penguin, [2023]
- Droit d'auteur: ©2023.
Descriptions du contenu
- Note de bibliographie, etc.:
- Includes bibliographical references.
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| Valemount Public Library | anf 158 bro (Text) | 35194014344733 | Adult non-fiction | Réservation d’un volume | Disponible | - |